Chaque jour, sans que vous vous en rendiez compte, vos reins, votre foie et vos poumons travaillent intensément pour éliminer les toxines accumulées. Mais face à la pollution, aux aliments transformés et au stress, ces organes essentiels peuvent être mis à rude épreuve. Les conséquences ? Fatigue, digestion difficile, teint terne… Heureusement, avec quelques gestes simples et naturels, vous pouvez aider votre corps à se purifier en douceur. Voici comment !
Boostez vos reins avec une bonne hydratation
