Les multiples avantages de ce remède maison
- Purification vasculaire : Aide à dissoudre les accumulations lipidiques et calcaires dans les vaisseaux sanguins.
- Contrôle du LDL : Participe activement à la régulation du taux de mauvais cholestérol sanguin.
- Équilibre tensionnel : Favorise une circulation sanguine optimale.
- Action détox : Stimule l’élimination des toxines par le foie et les reins.
- Activation métabolique : Accélère la combustion des graisses et facilite la digestion.
- Boost immunitaire : La synergie entre citron, ail et gingembre crée une barrière naturelle contre les infections.
- Vitalité retrouvée : Meilleure énergie, sommeil réparateur et bien-être général.
Préparation du cocktail santé pour vos artères
Ingrédients nécessaires :
- 2 citrons bio (avec leur zeste)
- 2 gousses d’ail frais
- 1 racine de gingembre (environ 1,2 cm) (facultatif mais conseillé)
- 1 litre d’eau minérale
Étapes de préparation :
- Nettoyez minutieusement les citrons. Pour éliminer les résidus chimiques, faites-les tremper dans de l’eau additionnée de bicarbonate alimentaire pendant 45 minutes.
- Pressez les citrons pour en extraire le jus.
- Hachez finement l’ail et râpez le gingembre.
- Portez l’eau à ébullition et ajoutez-y les zestes de citron résiduels.
- Incorporez l’ail et le gingembre à l’eau bouillante, couvrez et retirez du feu.
- Laissez infuser 20 minutes, filtrez, ajoutez le jus de citron et conservez au réfrigérateur dans un récipient en verre.
Mode d’emploi de cette boisson santé
Consommez un verre (150-200 ml) chaque matin à jeun pendant 10 à 14 jours. Faites ensuite une pause d’une dizaine de jours avant éventuelle reprise. Pour atténuer l’acidité, vous pouvez diluer la préparation avec un peu d’eau.
Précautions : Les personnes souffrant d’hypertension artérielle devraient omettre le gingembre de la recette.
