Minimiser les difficultés : un réflexe naturel mais trompeur
Face à ces troubles, il n’est pas rare que les personnes concernées tentent de dissimuler leurs difficultés. Elles peuvent dire : « C’est juste la fatigue » ou « J’ai toujours été tête en l’air ».
Ce mécanisme de défense est fréquent, mais il peut retarder la prise en charge appropriée. Les spécialistes recommandent de consulter un professionnel de santé dès que ces symptômes deviennent récurrents, surtout s’ils s’accompagnent d’autres changements comme une irritabilité accrue, une perte d’intérêt pour des activités appréciées ou des modifications de la personnalité.
