Préparation :
- Déterrez une racine de consoude (idéalement en octobre ou novembre).
- Nettoyez-la, hachez-la et laissez-la macérer dans de l’alcool pendant 2 semaines.
- Appliquez sur les zones douloureuses pour un soulagement rapide.
Si vous ne trouvez pas de consoude fraîche, des pommades à base de cette plante sont disponibles en pharmacie. C’est un allié précieux pour les douleurs chroniques !
Pommade apaisante à l’aloès
L’aloe vera est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Un allié précieux contre les douleurs articulaires.
Ingrédients :
- 300 ml d’alcool pur
- 10 comprimés d’aspirine écrasés
- 5 feuilles d’aloe vera coupées en morceaux
Mélangez le tout, laissez reposer au réfrigérateur pendant trois semaines, puis utilisez la préparation pour masser vos genoux ou poignets douloureux.
Compresse au raifort : chaleur et soulagement immédiat
Le raifort stimule la circulation sanguine et apaise les douleurs.
