Pommade apaisante à l’aloès
L’aloe vera est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Un allié précieux contre les douleurs articulaires.
Ingrédients :
- 300 ml d’alcool pur
- 10 comprimés d’aspirine écrasés
- 5 feuilles d’aloe vera coupées en morceaux
Mélangez le tout, laissez reposer au réfrigérateur pendant trois semaines, puis utilisez la préparation pour masser vos genoux ou poignets douloureux.
Compresse au raifort : chaleur et soulagement immédiat
Le raifort stimule la circulation sanguine et apaise les douleurs.
Méthode :
Râpez du raifort frais sur un tissu propre, appliquez sur la zone douloureuse, couvrez de papier aluminium et laissez agir. Astuce : C’est également efficace contre la toux lorsqu’appliqué sur les bronches.
