L’aloe vera est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Un allié précieux contre les douleurs articulaires.
Ingrédients :
- 300 ml d’alcool pur
- 10 comprimés d’aspirine écrasés
- 5 feuilles d’aloe vera coupées en morceaux
Mélangez le tout, laissez reposer au réfrigérateur pendant trois semaines, puis utilisez la préparation pour masser vos genoux ou poignets douloureux.
Compresse au raifort : chaleur et soulagement immédiat
Le raifort stimule la circulation sanguine et apaise les douleurs.
Méthode :
Râpez du raifort frais sur un tissu propre, appliquez sur la zone douloureuse, couvrez de papier aluminium et laissez agir. Astuce : C’est également efficace contre la toux lorsqu’appliqué sur les bronches.
Compresse de feuilles de chou
Le chou, un remède traditionnel contre les inflammations !
Préparation :
- Trempez les feuilles dans de l’eau tiède, puis écrasez-les pour libérer leur jus.
- Appliquez-les sur votre genou, recouvrez d’une gaze et laissez poser plusieurs heures, voire toute la nuit.
Cette méthode est efficace pour réduire les gonflements.
