Vous en avez assez de cette douleur persistante au genou qui vous empêche de profiter pleinement de vos journées ? Qu’elle soit due à une inflammation, une blessure ou une pathologie chronique, cette gêne constante vous fatigue et vous irrite. Bonne nouvelle : il existe des remèdes naturels, faciles à préparer chez vous, qui peuvent vraiment faire la différence. Prêt à retrouver plus de confort ? Lisez la suite !
Pommade express au miel et à la moutarde
Vous ressentez une douleur vive au genou ? Voici un remède simple qui peut apporter un soulagement rapide.
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de moutarde nature
- 1 cuillère à soupe de sel
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
Préparation :
Mélangez tous les ingrédients, appliquez sur le genou douloureux, puis enveloppez-le de papier aluminium et d’une serviette. Laissez agir toute la nuit et rincez à l’eau tiède au réveil. Répétez cette méthode pendant 4 à 5 jours pour ressentir un soulagement significatif. Astuce : Testez d’abord sur votre poignet si vous avez une peau sensible !
La pommade apaisante à la consoude
La consoude est une plante aux vertus apaisantes pour les douleurs articulaires et musculaires.
