Ce mélange est rafraîchissant et anti-inflammatoire. L’avocat fournit des graisses saines, le concombre hydrate et détoxifie, et le gingembre soulage l’inflammation. Idéal pour les personnes souffrant de douleurs articulaires ou de problèmes digestifs.
5. Fatigue : Orange, pomme et curcuma :
Un cocktail revigorant. L’orange revitalise, la pomme équilibre la digestion et le curcuma a un effet anti-inflammatoire naturel. Ce jus fournit une énergie soutenue et améliore la concentration.
6. Insomnie : Kiwi, laitue et curcuma.
Le kiwi est riche en sérotonine naturelle, la laitue a un effet légèrement calmant et le curcuma équilibre le système nerveux. Ce jus est idéal à boire le soir et favorise un sommeil réparateur.
