Des alternatives naturelles pour dormir au frais sans ventilateur

Ce petit souffle d’air si agréable peut malheureusement dessécher vos muqueuses, celles qui protègent naturellement votre nez, votre bouche et votre gorge. Résultat : vous vous réveillez la bouche pâteuse, la gorge qui gratte… Pas vraiment l’idéal pour démarrer la journée.
Le ventilateur, cet agitateur d’allergènes

Même dans une chambre bien rangée, la poussière s’incruste facilement . Et le ventilateur, en brassant l’air, la met joyeusement en mouvement. Poils d’animaux, acariens, particules invisibles… tout ce petit monde atterrit directement dans vos voies respiratoires. Pas top si vous êtes sensible aux allergies ou à l’asthme.