Dérèglements hormonaux : ces signaux d’alarme à décrypter

Ballonnements, constipation ou digestion difficile ? Les hormones influencent directement le transit intestinal.

Origines potentielles des déséquilibres hormonaux

Les causes sont multiples et souvent liées à notre quotidien :

Comme un moteur qui surchauffe, le stress chronique fait grimper le cortisol… qui dérègle l’ensemble du système.

Excès de sucres rapides, manque de nutriments essentiels ou carences en oméga-3 ? Vos hormones risquent de perdre leur rythme naturel.

Adolescence, grossesse, andropause… chaque transition hormonale peut provoquer des ajustements difficiles pour l’organisme.

Contraception hormonale, traitements stéroïdiens ou thérapies substitutives peuvent perturber l’équilibre endocrinien.

Dysfonctionnements thyroïdiens, diabète ou endométriose… des troubles souvent asymptomatiques dans un premier temps.

Un mode de vie trop statique réduit la production de certaines hormones et fait ralentir le métabolisme.

Ne minimisez pas ces signaux d’alarme :

Si plusieurs symptômes persistent dans le temps
En cas d’apparition soudaine ou de manifestations intenses
Si votre qualité de vie est affectée : fatigue constante, douleurs ou irritabilité qui entravent votre quotidien
Si des antécédents familiaux existent : mieux vaut prévenir que guérir

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