Qui devrait être particulièrement vigilant ?
Certaines populations présentent un risque accru et doivent redoubler d’attention. Voici les principaux facteurs à considérer :
- Le facteur âge : le risque s’accroît sensiblement à partir de la cinquantaine.
- L’hérédité : avoir un parent proche (père ou frère) atteint multiplie les risques.
- L’origine géographique : les hommes afro-descendants présentent une incidence plus élevée.
- Les habitudes de vie : une consommation excessive de produits laitiers et de viandes grasses, le manque d’activité physique ou le tabagisme constituent des facteurs aggravants.
Des mesures préventives accessibles à tous
Quelques changements simples peuvent faire la différence :
- Consultez votre généraliste : une simple discussion permet d’évaluer la nécessité d’un dépistage personnalisé.
- Rééquilibrez votre alimentation : favorisez les végétaux, les oméga-3, les céréales non raffinées et réduisez les charcuteries.
- Maintenez une activité régulière : une demi-heure d’exercice quotidien suffit à améliorer significativement votre capital santé.
- Soyez attentif aux signaux : des mictions difficiles ou des sensations de brûlure doivent vous alerter.
