- Des fanes de carottes bio (environ une poignée)
- Optionnel : 1 c.à café de bicarbonate alimentaire
- Un peu d’eau filtrée
Mode d’emploi :
- Nettoyez soigneusement les fanes avant de les émincer grossièrement
- Mixez-les progressivement en ajoutant l’eau jusqu’à obtenir une consistance homogène
- Pour un effet plus prononcé, incorporez délicatement du bicarbonate (attention à ne pas en abuser)
- Appliquez comme un dentifrice classique pendant 2 minutes
- Terminez par un rinçage minutieux
Fréquence d’utilisation optimale
Pour des résultats progressifs sans endommager l’émail, limitez l’application à 1-2 fois hebdomadaires. Le bicarbonate, bien qu’efficace, demande une utilisation parcimonieuse pour éviter toute abrasion excessive.
Compléments naturels pour l’éclat dentaire
Après consommation de boissons colorantes (café, thé, vin), rincez-vous systématiquement la bouche. Les crudités comme les carottes ou le céleri constituent aussi d’excellents nettoyants mécaniques grâce à leur texture croquante.
