Découvrez 10 façons dont la cannelle peut améliorer votre santé.

5. **Aide digestive** : La cannelle peut aider à soulager les problèmes digestifs comme les ballonnements et les gaz.

6. **Fonction cognitive** : Certaines études suggèrent que la cannelle peut aider à améliorer la mémoire et la fonction cognitive.

7. **Gestion du poids** : Il peut stimuler le métabolisme et aider à réguler l’appétit, ce qui peut faciliter les efforts de perte de poids.

8. **Soulagement menstruel** : La cannelle peut aider à réduire les douleurs et l’inconfort menstruels.

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