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Un modérateur d’appétit efficace
Ses fibres solubles forment un gel dans l’estomac, créant une sensation de satiété prolongée comparable à celle des céréales complètes. Parfait pour éviter les grignotages intempestifs.
Conseil pratique : Mélangez-en dans votre fromage blanc du soir pour tenir jusqu’au petit-déjeuner.
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Un anti-inflammatoire naturel
Ses principes actifs atténuent les douleurs articulaires et les inflammations chroniques, offrant une alternative naturelle aux médicaments classiques.
Conseil pratique : Associez-le au gingembre dans une infusion pour potentialiser ses effets.
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Un stimulant immunitaire
Sa richesse en vitamine C naturelle et en composés phytochimiques en fait un allié précieux pour renforcer nos défenses naturelles, particulièrement lors des changements de saison.
Conseil pratique : Combinez-le avec du jus de citron pour un shot vitaminé ultra-efficace.
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Un soin dermatologique naturel
