Constipation : Voici 3 remèdes naturels qui, selon un nutritionniste, facilitent la défécation

Par conséquent, pour mettre en pratique ce conseil, vous devez privilégier les aliments riches en vitamine C. Vous pouvez trouver une teneur élevée dans les agrumes, les fruits rouges, le chou, les épinards, le brocoli et même les poivrons.
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