Constipation : Voici 3 remèdes naturels qui, selon un nutritionniste, facilitent la défécation

« Il va soutenir le système immunitaire », commence la nutritionniste. Elle précise que « nous pouvons consommer jusqu’à 6 g par jour, mais nous ne devons pas dépasser cette dose ». Enfin, elle explique l’utilité de la vitamine C. « Elle favorise la formation de collagène, une protéine importante pour le tissu conjonctif que l’on retrouve dans les parois intestinales. » Elle ajoute que la vitamine C est un antioxydant et un anti-inflammatoire très important. Un intestin sain est un intestin qui fonctionne bien. »