Constipation : voici 3 remèdes naturels qui facilitent l’évacuation des selles selon une diététicienne

Pour mettre en pratique ce conseil, il faut donc favoriser les aliments riches en vitamines C. Vous en trouvez une grande teneur dans les agrumes, les fruits rouges, les choux, les épinards, le brocoli ou encore le poivron.