» Elle ajoute que la vitamine C « est un antioxydant et un anti-inflammatoire très important. Un intestin sain est un intestin qui fonctionne bien.
Pour mettre en pratique ce conseil, il faut donc privilégier les aliments riches en vitamine C. Vous en trouverez une teneur élevée dans les agrumes, les fruits rouges, les choux, les épinards, le brocoli et même les poivrons.
