Comment préparer votre compresse détox maison
Pas besoin de matériel coûteux pour profiter de cette méthode naturelle. Voici comment réaliser votre compresse détox en quelques minutes seulement.
Ingrédients :
- 5 gousses d’ail
- 1 petit oignon
- Pansement adhésif ou bandage
- Coton-tige ou petit morceau de coton
- Chaussettes en coton
Préparation :
- Hachez finement l’ail et l’oignon.
- Faites bouillir environ 100 à 120 ml d’eau.
- Ajoutez l’ail et l’oignon hachés à l’eau bouillante et laissez cuire 3 à 5 minutes.
- Laissez refroidir la préparation pendant environ 20 minutes.
- Filtrez pour obtenir un liquide concentré.
Application :
- Enduisez légèrement votre pied d’huile végétale si vous le souhaitez.
- Imbibez un coton-tige ou un petit morceau de coton avec la préparation filtrée.
- Placez le coton au centre de votre pied et fixez-le avec un pansement adhésif ou un bandage.
- Enfilez une chaussette en coton pour maintenir le tout en place pendant la nuit.
