Un goitre est une excroissance de la glande thyroïde. Il peut être petit ou très visible et est associé à plusieurs problèmes de santé. Dans le monde entier, les goitres surviennent le plus souvent chez les personnes carencées en iode, mais ce problème ne se pose pas aux États-Unis, où le sel iodé est courant.
Aux États-Unis, la cause des goitres est plus souvent liée à un problème de thyroïde. Dans ce cas, des études ont montré que le curcuma réduit les goitres et contribue à prévenir leur formation.
#3 : Sommeil amélioré
De nombreuses personnes atteintes d’une maladie thyroïdienne éprouvent des troubles du sommeil. L’insomnie et la fatigue chronique sont des symptômes de cette maladie. Celle-ci est due à un dysfonctionnement de la thyroïde, provoquant une dérégulation des hormones nécessaires au sommeil, comme la mélatonine.
Ces problèmes sont pénibles. La vie est déjà assez difficile sans être constamment épuisé, et les troubles du sommeil ont des conséquences négatives sur la santé mentale et physique.
L’utilisation du curcuma pourrait améliorer le sommeil. Les raisons de ce phénomène sont encore à l’étude, mais il semblerait que le curcuma interagisse avec les récepteurs histaminiques du cerveau responsables du sommeil. Les propriétés anti-inflammatoires de la curcumine pourraient également agir sur une thyroïde enflammée, lui permettant de mieux libérer les hormones nécessaires à une bonne nuit de sommeil.
#4 : Amélioration de la régulation de l’humeur
Le curcuma est-il bon pour la thyroïde ? Des études indiquent que oui, le curcuma peut aider à soulager certains symptômes des maladies thyroïdiennes, notamment la régulation de l’humeur.
Les personnes souffrant d’une maladie thyroïdienne souffrent souvent de problèmes psychologiques et de troubles de l’humeur, comme la dépression. Ces troubles sont dus à un dérèglement hormonal causé par un dysfonctionnement de la thyroïde.
La dopamine est l’une des hormones naturellement présentes dans l’organisme et associée à une amélioration de l’humeur. La curcumine peut stimuler la libération de dopamine dans le cerveau en interagissant avec les réacteurs dopaminergiques pour améliorer son absorption, ce qui conduit à une humeur plus stable au fil du temps.
#5 : Propriétés stimulantes pour le cerveau
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