Comprendre le rôle du curcuma dans la santé de la thyroïde
Le curcuma peut-il être utilisé pour les problèmes de thyroïde ?
Oui ! Bien que des études soient encore en cours sur son efficacité, il est prouvé que les propriétés anti-inflammatoires du curcuma peuvent être utilisées pour traiter les troubles thyroïdiens comme la maladie de Hashimoto et l’hypothyroïdie. Il a également été démontré qu’il réduit le développement du goitre.
Comprendre le rôle du curcuma dans la santé de la thyroïde : 10 bienfaits du curcuma et de la curcumine
La thyroïde est responsable de la régulation hormonale. Les hormones aident notre corps à gérer les activités quotidiennes, et un déséquilibre hormonal peut affecter le sommeil, l’humeur, le métabolisme, la pousse des cheveux et des ongles, entre autres. C’est ce qui rend les troubles thyroïdiens si difficiles à vivre : ils ont tendance à présenter de nombreux symptômes obscurs qui peuvent vous épuiser.
Le curcuma pourrait être utile grâce à son principe actif, la curcumine. Voici quelques exemples de son action sur les symptômes des maladies thyroïdiennes :
#1 : Diminution de l’inflammation
La thyroïdite est une inflammation chronique de la thyroïde, qui peut contribuer à l’hypothyroïdie, à la maladie de Hasimoto et à plusieurs autres troubles thyroïdiens. Le curcuma, ou plus précisément son composé actif, la curcumine, a démontré sa capacité à réduire l’inflammation dans l’organisme, y compris au niveau de la thyroïde.
L’inflammation chronique, quelle que soit la partie du corps, peut avoir des effets dévastateurs à court et à long terme. Réduire l’inflammation est essentiel pour une meilleure santé, et le curcuma peut y contribuer, notamment lorsqu’il est associé à d’autres micronutriments comme le sélénium.
#2 : Peut prévenir ou réduire les goitres
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