Nous savons tous que le curcuma peut apporter une touche savoureuse aux currys, aux sautés et même aux lattes. Mais saviez-vous qu’il possède également de nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour la thyroïde ? Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur cette racine fascinante et sur la façon dont elle peut contribuer à améliorer votre thyroïde, votre santé hormonale et votre bien-être général.
Qu’est-ce que le curcuma ?
Le curcuma est une épice issue d’une racine que l’on retrouve souvent dans les plats d’Asie de l’Est. Il donne au curry sa couleur jaune caractéristique et est utilisé pour colorer d’autres aliments comme la moutarde et le fromage.
Mais le curcuma est bien plus qu’un simple exhausteur de goût. Cette petite racine astucieuse possède de nombreuses propriétés médicinales. Le curcuma est utilisé en médecine ayurvédique et chinoise pour traiter diverses affections depuis des siècles.
La médecine occidentale moderne commence tout juste à étudier les propriétés thérapeutiques du curcuma. Elle l’utilise notamment pour gérer et traiter les troubles thyroïdiens, tels que :
- Hyperthyroïdie
- Hypothyroïdie
- maladie de Graves
- maladie de Hashimoto
- Et plus encore
Les bienfaits du curcuma pour la santé proviennent de la curcumine, la substance active naturellement présente dans la racine de curcuma. Ce polyphénol a fait l’objet de nombreuses études visant à déterminer ses potentielles propriétés bénéfiques pour la santé.
Des études sont toujours en cours, mais les preuves suggèrent que le curcuma et la curcumine ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes ainsi qu’une multitude d’autres bienfaits pour la santé utiles dans le traitement des troubles de la thyroïde.
Beaucoup de gens associent les programmes nutritionnels à la perte de poids. Une consultation nutritionnelle peut certes aider les patients à perdre du poids, mais un programme nutritionnel élaboré par un praticien de médecine holistique est bien plus que cela.
Les tests médicaux et la cartographie nutritionnelle avec un médecin holistique peuvent aider à gérer un large éventail de maladies et constituent un excellent choix pour le traitement naturel de l’hypothyroïdie.
