Comment utiliser les clous de girofle pour perdre du poids

Ingrédients :

• 1 cuillère à café de clous de girofle
• 1 tasse d’eau tiède
• 1 tranche de gingembre
• ½ jus de citron

Préparation :

1. Faites infuser les clous de girofle et le gingembre dans l’eau tiède pendant 10 minutes.
2. Ajoutez le jus de citron.
3. Buvez avant de vous coucher pour une digestion plus légère.

3. Intégrer les clous de girofle dans l’alimentation quotidienne