Mode d’emploi :
Mélangez une cuillère à café de curcuma avec deux cuillères à soupe de lait pour former une pâte. Appliquez 15 minutes, puis rincez.
Le miel et le yaourt : duo exfoliant et nourrissant
Le miel hydrate, tandis que l’acide lactique du yaourt exfolie en douceur.
Mode d’emploi :
Mélangez 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de yaourt. Appliquez 20 minutes, puis rincez.
Prévention : éviter l’apparition des taches brunes
Protégez-vous du soleil
Appliquez une crème solaire SPF 30 minimum, même en hiver. Portez un chapeau et évitez l’exposition prolongée.
Adoptez une alimentation anti-taches
Les aliments riches en vitamine C (kiwi, agrumes) et en antioxydants (carottes, épinards) aident à prévenir l’hyperpigmentation.
Hydratez-vous
Boire 1,5 L d’eau par jour favorise le renouvellement cellulaire et limite l’apparition des taches.
