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Protégez-vous du soleil
Appliquez une crème solaire SPF 30 minimum, même en hiver. Portez un chapeau et évitez l’exposition prolongée.
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Adoptez une alimentation anti-taches
Les aliments riches en vitamine C (kiwi, agrumes) et en antioxydants (carottes, épinards) aident à prévenir l’hyperpigmentation.
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Hydratez-vous
Boire 1,5 L d’eau par jour favorise le renouvellement cellulaire et limite l’apparition des taches.
