Conseil d’utilisation :
Savourez 1 à 2 tasses par jour, de préférence le matin ou en début d’après-midi. Évitez le soir pour ne pas perturber le sommeil, l’effet diurétique pouvant être sensible.
Précautions d’usage
Comme pour toute plante, la modération est essentielle. Ne dépassez pas les doses recommandées afin d’éviter d’éventuels inconforts digestifs.
Les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander conseil à un professionnel de santé.
En cas de traitement pour le diabète ou l’hypertension, il est recommandé de consulter un médecin pour éviter toute interaction.
Ce que dit la science
Bien que les usages de la Tradescantia discolor soient largement reconnus dans les médecines traditionnelles, les preuves scientifiques demeurent encore limitées. Les résultats préliminaires sont prometteurs, mais des recherches complémentaires seront nécessaires pour valider ses propriétés de manière formelle.
Et si vous laissiez entrer un peu de nature dans votre tasse demain matin ?
