Un soutien pour l’équilibre glycémique
Certaines pratiques traditionnelles lui attribuent également des propriétés intéressantes pour aider à réguler la glycémie. Consommée régulièrement, elle pourrait accompagner un mode de vie équilibré en contribuant à mieux gérer la concentration de sucre dans le sang.
Un coup de pouce pour la circulation
Si vous ressentez parfois des jambes lourdes ou des picotements, sachez que cette plante contiendrait des composés qui soutiennent la circulation sanguine et la santé cardiovasculaire.
Un soutien pour le foie
En médecine populaire, la Tradescantia discolor est également utilisée pour aider le foie à se détoxifier et à réduire l’accumulation de graisses — un petit coup de pouce apprécié en cas de déséquilibres alimentaires ponctuels.
Un geste naturel pour accompagner la tension
Grâce à son effet diurétique léger, elle pourrait contribuer à la régulation de la tension artérielle en limitant la rétention d’eau et en soutenant la santé des vaisseaux sanguins.
Comment préparer cette infusion bien-être ?
Rien de plus simple ! Voici la petite recette transmise de génération en génération :
Ingrédients :
- 5 à 7 feuilles fraîches (ou 3 à 4 feuilles séchées)
- 250 à 500 ml d’eau bouillante
Préparation :
- Lavez soigneusement les feuilles.
- Déchirez-les en morceaux.
- Placez-les dans une théière et versez l’eau bouillante.
- Couvrez et laissez infuser pendant 10 à 15 minutes.
- Filtrez et dégustez bien chaud.
