Une housse de protection imperméable ou respirante agit comme une barrière entre votre oreiller et les fluides corporels. Lavable en machine, elle est plus facile à entretenir que l’oreiller lui-même.
Changement régulier de la taie d’oreiller
Lavez vos taies d’oreiller au moins une fois par semaine pour éviter l’accumulation de saletés et d’huiles. Optez pour un lavage à 60°C afin d’éliminer efficacement les bactéries et résidus.
Éviter les produits de soin gras avant le coucher
Si vous utilisez une crème de nuit, assurez-vous qu’elle soit bien absorbée avant de vous coucher pour limiter les transferts de produit sur votre oreiller.
Maintenir une température de sommeil fraîche
