« [La carie dentaire] se produit lorsque des aliments contenant des glucides (sucres et amidons) comme le lait, les sodas, les raisins secs, les gâteaux ou les bonbons restent fréquemment sur les dents. Les bactéries qui vivent dans la bouche se nourrissent de ces aliments, produisant des acides en conséquence. Au fil du temps, ces acides détruisent l’émail des dents, entraînant la carie dentaire. »
Mais la vérité est que l’ADA ne prend en compte qu’une des quatre choses qui peuvent contribuer à la carie dentaire.
Selon les avis du Dr Edward Mellanby, du Dr Weston Price et de Ramiel Nagel, il y a quatre principales causes de la carie dentaire : (3)
Manque de minéraux dans l’alimentation (déficit en calcium, magnésium et phosphore)
Manque de vitamines liposolubles (A, D, E et K, en particulier déficit en vitamine D)
Consommation excessive d’aliments riches en acide phytique
Consommation excessive de sucre transformé
Discutons des quatre aspects qui causent la carie dentaire et comment ils peuvent être abordés par l’alimentation, ainsi que des moyens de guérir les caries naturellement.
Comment inverser naturellement les caries
Ne vous y trompez pas, en plus de vous brosser les dents et de passer du fil dentaire chaque jour, il existe plusieurs moyens de guérir les caries naturellement et d’optimiser votre santé bucco-dentaire sans recourir au fluor. Voici quelques moyens pour renverser les caries naturellement que vous pouvez envisager, tout en évitant le fluor :
