Comment réaliser une pédicure maison avec du bicarbonate de soude ?
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Préparer un bain de pieds apaisant
Remplissez une bassine d’eau tiède et ajoutez 3 à 4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Remuez bien jusqu’à dissolution complète. Cette étape permet de ramollir la peau et de détendre les muscles.
Pour une touche encore plus relaxante, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle :
- Lavande pour une détente optimale.
- Menthe poivrée pour une sensation de fraîcheur.
- Arbre à thé pour un effet antifongique renforcé.
Laissez tremper vos pieds pendant 15 à 20 minutes, tout en profitant d’un moment de relaxation.
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Exfolier en douceur pour retrouver une peau lisse
Une fois vos pieds bien ramollis, préparez un gommage naturel avec :
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
- Quelques gouttes d’eau (ajustez pour obtenir une pâte granuleuse)
Appliquez le mélange en massant délicatement en mouvements circulaires, en insistant sur les talons et la plante des pieds. Ce gommage élimine les impuretés, stimule la circulation sanguine et prévient la formation de corne.
Pour une exfoliation plus intense, ajoutez un peu de sucre fin ou de sel.
