Citron et café : un remède naturel pour soulager les douleurs articulaires et musculaires

Ingrédients :
Le jus d’un citron frais
1 cuillère à café de café moulu
200 ml d’eau tiède
Préparation :
Pressez le citron pour en extraire le jus.
Ajoutez une cuillère à café de café moulu dans le jus de citron.
Versez l’eau tiède par-dessus et mélangez bien.
Laissez reposer quelques minutes avant de boire.
Quand le consommer ?
Buvez ce mélange de préférence le matin à jeun ou lorsque vous ressentez des douleurs. Son effet peut être ressenti rapidement et vous accompagner tout au long de la journée.

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