Citron et café : un remède naturel pour soulager les douleurs articulaires et musculaires

Le citron : un allié naturel contre l’inflammation
Riche en vitamine C : stimule la production de collagène, essentiel pour la santé des articulations.
Propriétés antioxydantes : aide à réduire l’inflammation et la raideur.
Effet détoxifiant : favorise l’élimination des toxines pouvant aggraver les douleurs articulaires.
Le café : un stimulant aux vertus antalgiques
Caféine analgésique : réduit la perception de la douleur en agissant sur le système nerveux.
Effet vasodilatateur : améliore la circulation sanguine, favorisant ainsi une meilleure oxygénation des muscles et articulations.
Action anti-inflammatoire : peut aider à diminuer l’enflure et les tensions musculaires.
Ensemble, le citron et le café forment un duo qui agit à la fois sur l’inflammation, la circulation sanguine et la récupération musculaire.

Comment préparer ce remède naturel ?