Le Jin Shin Jitsu est une ancienne méthode de guérison japonaise basée sur la stimulation des doigts pour rétablir l’équilibre énergétique du corps. Selon cette approche, chaque doigt est relié à deux organes et à différentes émotions. En appliquant une pression douce, il est possible de soulager certains maux physiques et de réguler l’état émotionnel.
Cette méthode, qui ne nécessite aucun matériel, est idéale pour ceux qui recherchent des solutions naturelles afin de gérer leur stress et d’améliorer leur bien-être général.
Comment pratiquer cette technique en 5 minutes ?
