Cette posture nocturne insoupçonnée qui menace votre santé

juillet 31, 2025 par admin

Bien que naturelle pour beaucoup, cette position présente quelques inconvénients :

Elle peut favoriser les reflux gastriques
Elle est moins efficace pour l’élimination des toxines
Elle reste acceptable si vous y êtes habituée, à condition de bien soutenir votre dos et votre nuque.

Votre position de sommeil en dit long sur vous
Saviez-vous que votre posture nocturne pourrait révéler des traits de votre personnalité ?

Côté gauche : tempérament posé, souvent entre 45 et 54 ans
Côté droit : énergique, généralement amateur de caféine
Sur le ventre : tendance à l’anxiété ou au stress
Sur le dos : indépendant(e) et plutôt du matin
Une lecture amusante… et parfois très juste !