Boire un soda, c’est un geste anodin pour des millions de personnes. Mais ce que peu de gens savent, c’est que cette boisson en particulier celles à base de cola, peut avoir des effets bien plus délétères que de simples caries.
Les études le montrent : consommé en excès, le soda est associé à une diminution de la densité osseuse, notamment chez les femmes. Autrement dit, vos os deviennent plus fragiles… parfois sans le moindre symptôme, jusqu’à ce qu’une fracture survienne.
Pourquoi le soda nuit à vos os ?
