- Brossage minutieux deux fois par jour minimum
- Nettoyage quotidien de la langue avec un outil adapté
- Utilisation régulière de fil dentaire pour éliminer les résidus interdentaires
- Irrigation douce
Certains trouvent bénéfique d’utiliser un hydropulseur ou une poire à lavement remplie d’eau pour déloger délicatement les amas visibles.
Quand faut-il envisager une consultation médicale ?
Si les épisodes deviennent trop fréquents, douloureux, ou s’accompagnent de symptômes inquiétants (fièvre persistante, inflammation chronique), il est recommandé de consulter un spécialiste ORL. Dans des cas extrêmes, une amygdalectomie pourrait être proposée.
