Une plaque jaunâtre se forme subtilement sur votre paupière, indolore mais intrigante. Et si cette altération cutanée cachait un message de votre organisme ? Découvrons ce symptôme méconnu et ses solutions.
Xanthélasma : ce que votre peau tente de vous dire
Derrière ce nom complexe se cachent de petites accumulations de graisse qui adorent s’installer autour des yeux, surtout dans le coin interne des paupières. Ces petites plaques se reconnaissent à leur surface douce et leur couleur crème, qui peuvent parfois surprendre. Inoffensives mais parlantes, elles valent vraiment le coup d’œil.
Même si elles apparaissent surtout après la quarantaine, certaines personnes plus jeunes peuvent aussi en développer. Plus qu’un simple souci esthétique, ces taches peuvent signaler un problème interne, comme un taux de lipides déséquilibré. Un petit signal d’alarme à prendre au sérieux.
D’où viennent ces petits dépôts cutanés ?
Le cholestérol est souvent pointé du doigt, mais il n’est pas le seul responsable. Plusieurs éléments peuvent entrer en compte :
- Une prédisposition familiale,
- Certains problèmes de foie,
- Ou des changements hormonaux.
Près d’un cas sur deux montre un taux de LDL trop élevé, tandis qu’un HDL trop bas ou des dérèglements métaboliques peuvent aussi contribuer à leur apparition.
Comment prévenir naturellement leur apparition ?
Quelques gestes simples peuvent aider à les éviter :
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On revoit son alimentation :
Misez sur les aliments riches en fibres (lentilles, céréales complètes) et en bonnes graisses (noix, poissons gras). Réduisez les graisses industrielles des plats préparés ou de la viande transformée.
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Bouger, même un peu :
Une demi-heure de marche par jour aide à réguler naturellement le métabolisme, avec des bénéfices pour le cœur et l’éclat de la peau.
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