Avec les années, l’épiderme s’amincit et les capillaires perdent de leur résistance. Ainsi, de simples contacts peuvent suffire à provoquer des marques.
Mesures préventives : maintenez une bonne hydratation, adoptez un régime varié, et protégez votre peau des agressions extérieures (UV, températures extrêmes).
Quand faut-il s’inquiéter d’un bleu ?
La majorité des ecchymoses sont bénignes et disparaissent spontanément. Certaines situations méritent cependant une attention particulière :
Apparition sans traumatisme identifiable
Durée de résorption dépassant 15 jours
Association avec d’autres symptômes préoccupants
Dans ces cas, une consultation médicale permet d’écarter d’éventuelles pathologies sous-jacentes.
Ce que vos ecchymoses révèlent sur votre santé
Les bleus constituent souvent des indicateurs précoces de déséquilibres internes. Savoir décrypter ces signaux cutanés permet d’intervenir rapidement si nécessaire.
Votre peau parle de votre santé. Même une simple ecchymose peut être révélatrice. Restez attentif(ve) à ces messages corporels, et en cas de doute, consultez sans tarder un professionnel de santé.
