Ce qui arrive à votre corps si vous commencez à manger des flocons d’avoine tous les jours

Votre peau sera plus belle
Les flocons d’avoine sont idéaux pour traiter diverses inflammations de la peau comme l’eczéma, la dermatite, et d’autres éruptions cutanées. Ils promeuvent également une peau saine en général. L’avoine contient une variété de vitamines et minéraux qui possèdent des propriétés uniques :

Zinc : Aide à nettoyer la peau en éliminant les toxines et minimise les pores.
Fer : Essentiel pour la nutrition et l’hydratation des cellules cutanées.
Manganèse : Réduit le gonflement et l’inflammation, et favorise la guérison rapide de la peau après des blessures.
Magnésium : Améliore la circulation sanguine et contribue au renouvellement cellulaire.

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