Pourquoi apparaissent-elles ? Les vraies raisons derrière ces stries
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Le facteur le plus courant ? Le temps qui passe.
Avec les années, la production des cellules de l’ongle change, ce qui peut créer de légers reliefs. Mais d’autres éléments peuvent accentuer ce phénomène.
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Côté nutrition, l’équilibre joue un rôle-clé.
Des apports insuffisants en vitamine B8 (biotine), fer ou zinc peuvent fragiliser les ongles. Résultat : ils deviennent plus secs, cassants… et striés. Les aliments comme les œufs, les légumineuses ou les graines sont de vrais alliés beauté de l’intérieur.
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Et les habitudes du quotidien ? Elles comptent aussi.
Lavage de mains à répétition, produits ménagers agressifs, manucures trop fréquentes ou même jardinage sans gants : tout cela peut fatiguer les ongles. À force d’être malmenés, ils réagissent – souvent par l’apparition de ces fameuses stries.
Que faire pour lisser ces stries ? Nos gestes simples et efficaces
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Hydratation, toujours !
Un peu comme on bichonne sa peau avec une bonne crème, les ongles ont besoin d’être nourris. Une goutte d’huile végétale naturelle (ricin, amande douce ou jojoba) chaque soir, et hop : ils retrouvent souplesse et éclat.
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Le polissoir, mais avec modération.
Un petit coup de lime polissoire très douce permet de lisser la surface. Attention toutefois à ne pas en abuser : on ne veut surtout pas affiner l’ongle au point de le rendre vulnérable.
