Renouvelez l’air intérieur quotidiennement, particulièrement après les activités générant de l’humidité (cuisine, toilette).
Protégez-vous lors du jardinage si vos défenses immunitaires sont basses. Gants et masque deviennent vos alliés.
Inspectez régulièrement vos provisions : au moindre signe de moisissure, éliminez l’aliment sans hésiter. Couper la partie atteinte ne suffit pas.
Nettoyez méticuleusement les pièces humides (salle de bain, cuisine) où les moisissures trouvent un terrain propice.
Consultez sans tarder en cas de symptômes respiratoires persistants (toux inhabituelle, essoufflement anormal). Mieux vaut prévenir que guérir.
Vigilance raisonnée plutôt que psychose
