Certains témoignent même d’un mieux-être au niveau digestif ou circulatoire – un bonus non négligeable quand on cherche à améliorer son confort global.
Mode d’emploi pour une utilisation optimale
Le chlorure de magnésium s’achète en pharmacie ou dans les magasins spécialisés, généralement conditionné en sachets ou en flacons. La posologie conseillée : deux cuillères à soupe diluées dans un verre d’eau au réveil. Côté saveur, il faut avouer qu’il a un petit côté âpre… Mais un filet de citron frais peut adoucir le tout.
Une mise en garde s’impose cependant : comme toute bonne chose, la modération est de mise. Une à deux semaines de cure, répétées quelques fois dans l’année, suffisent généralement. En cas de condition médicale particulière, un avis professionnel est toujours recommandé.
