Le protocole est d’une simplicité enfantine : mélangez deux cuillères à soupe dans un verre d’eau au lever (idéalement avant le petit-déjeuner). En quelques jours seulement, vous pourriez noter un changement significatif. Une petite habitude aux grands effets !
Épuisement permanent, humeur en yo-yo ? La solution pourrait se trouver ici
Entre le boulot qui n’attend pas, les enfants à gérer et les nuits hachées, difficile de ne pas se sentir complètement lessivée dès le saut du lit. Le magnésium intervient directement dans notre production énergétique et l’équilibre de notre système nerveux. Quand les réserves s’épuisent, les signaux d’alarme se multiplient : sautes d’humeur, moral dans les chaussettes, réveils nocturnes…
Une petite cure de chlorure de magnésium permet souvent de rétablir l’harmonie intérieure. Loin d’être une baguette magique, c’est simplement un moyen naturel de combler ce dont notre corps réclame pour retrouver son plein potentiel.
Adieu les articulations rouillées, bonjour la légèreté retrouvée
Les années passent ou le manque d’activité s’installe, et voilà que notre corps devient moins souple. Ce remède matinal peut alors se révéler précieux. Son secret ? Il aide à réduire les tensions dans les muscles et optimise la récupération. De nombreuses personnes l’utilisent d’ailleurs comme allié lors de périodes de raideurs articulaires ou de courbatures passagères.
