Mode d’emploi pour une utilisation optimale
Le chlorure de magnésium s’achète en pharmacie ou dans les magasins spécialisés, généralement conditionné en sachets ou en flacons. La posologie conseillée : deux cuillères à soupe diluées dans un verre d’eau au réveil. Côté saveur, il faut avouer qu’il a un petit côté âpre… Mais un filet de citron frais peut adoucir le tout.
Une mise en garde s’impose cependant : comme toute bonne chose, la modération est de mise. Une à deux semaines de cure, répétées quelques fois dans l’année, suffisent généralement. En cas de condition médicale particulière, un avis professionnel est toujours recommandé.
