Derrière leur apparence ordinaire, la cannelle et le clou de girofle cachent des propriétés extraordinaires. Employées depuis l’Antiquité dans diverses médecines traditionnelles, ces deux épices possèdent des vertus antimicrobiennes, antivirales et apaisantes. Mais leurs atouts ne s’arrêtent pas là.
Leur puissance vient de leurs principes actifs majeurs : l’eugénol pour le girofle et le cinnamaldéhyde pour la cannelle. Ces molécules agissent comme des boucliers contre les radicaux libres, responsables du vieillissement cellulaire et des infections hivernales. Un véritable cocktail protecteur naturel.
Contrairement à certains compléments industriels, une simple infusion préparée avec ces épices peut parfois suffire à stimuler nos défenses immunitaires ou calmer les premiers symptômes d’un refroidissement. Une approche douce et naturelle pour prendre soin de soi.
