Un bain de pieds au sel d’Epsom élimine les toxines de l’organisme tout en réduisant l’inflammation et les douleurs corporelles. Si vous souffrez d’oignons douloureux, de cors et de durillons, d’orteils en marteau, de fasciite plantaire, de pieds plats ou du syndrome du tunnel tarsien, envisagez de prendre un bain de pieds chaud au sel d’Epsom deux ou trois fois par semaine.
Recette du bain de pieds au sel d’Epsom
Remplissez un grand seau d’eau chaude. Ajoutez ½ tasse de sel d’Epsom dans le seau et faites-y tremper vos pieds pendant 10 minutes à la fois. Veillez à prendre des bains de pieds même si vous n’avez pas mal aux pieds afin de réduire la probabilité d’avoir mal aux pieds plus tard.
Autres utilisations et bienfaits du sel d’Epsom
Il n’est pas nécessaire de faire trempette dans une baignoire pour profiter des bienfaits des sels d’Epsom. Utilisez-les pour blanchir vos dents et améliorer la santé de votre bouche en vous brossant les dents ou en vous gargarisant avec un mélange de sel d’Epsom et d’eau.
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