Veillez à vous hydrater correctement avec de l’eau, car la combinaison des sels d’Epsom et de l’eau chaude élimine de nombreuses toxines du corps. Se lever trop rapidement après le bain peut provoquer des vertiges. Vous pouvez boire de l’eau citronnée pendant toute la durée de votre bain de sel d’Epsom afin de soutenir le processus de détoxification tout en restant hydraté.
Quelle quantité de sel d’Epsom utiliser en fonction de votre poids ?
J’ai trouvé quelques références affirmant que la quantité de sel d’Epsom que vous utilisez devrait correspondre à votre poids corporel.
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