Essayez cette recette de bain de détoxification au sel d’Epsom pour tous vos besoins de soins généraux :
1 à 2 tasses de sel d’Epsom (vous pouvez modifier la quantité en fonction de votre poids – lisez la section suivante ci-dessous)
10-20 gouttes d’huile essentielle de lavande (facultatif)
1 tasse de bicarbonate de soude (facultatif)
1/3 de tasse de vinaigre de cidre de pomme (facultatif)
Remplissez la baignoire d’eau chaude. L’eau ne doit pas être si chaude que vous ne puissiez pas vous y asseoir.
Ajoutez 1 à 2 tasses de sel d’Epsom directement dans l’eau et faites-y tremper votre corps pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à trois fois par semaine. N’utilisez pas de sel d’Epsom dans un jacuzzi, un bain à remous ou toute autre baignoire à jets, sauf si le fabricant l’autorise.
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