Le sel d’Epsom a de nombreuses utilisations extraordinaires, mais il est le plus souvent ajouté à un bain chaud ou à un bain de pieds, où le sel pénètre dans la peau pour réduire le stress, désintoxiquer le corps et même favoriser la perte de poids.
Les partisans de l’utilisation du sel d’Epsom affirment que le magnésium et le sulfate contenus dans le sel d’Epsom sont des substances naturelles qui contribuent à de nombreuses fonctions corporelles, notamment à l’élimination des toxines, telles que les déchets métaboliques et les polluants. Cependant, les recherches scientifiques concernant les effets détoxifiants du sel d’Epsom sont encore peu nombreuses.
Les bienfaits du bain de sel d’Epsom
Lorsque le sel d’Epsom est ajouté à un bain chaud, le magnésium et le sulfate sont décomposés et facilement absorbés par la peau où ils pénètrent dans la circulation sanguine. Grâce à un processus appelé osmose inverse, le sel d’Epsom élimine les toxines nocives de l’organisme par la peau et permet au magnésium et aux sulfates d’y pénétrer.
Le magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions biochimiques dans l’organisme. Veillez donc à connaître les signes cachés d’un faible taux de magnésium. Le magnésium soutient les fonctions nerveuses et musculaires, réduit l’inflammation et améliore la circulation dans tout le corps.
Les sulfates sont nécessaires au maintien et à la construction d’articulations saines, ainsi que de tissus nerveux et cutanés.
Les bienfaits du bain de pieds au sel d’Epsom
L’utilisation régulière de bains de pieds au sel d’Epsom peut améliorer le pied d’athlète, la mycose des ongles d’orteils, les entorses, la goutte, les douleurs musculaires et les ecchymoses. Le sel d’Epsom peut également restaurer l’immunité en éliminant les toxines nocives de l’organisme et en réduisant l’inflammation.
Les bains de sel d’Epsom ont d’autres effets bénéfiques, notamment le soulagement des points suivants
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