Tranches de pommes de terre rôties

Ingrédients: – 4 grosses pommes de terre, pelées et coupées en tranches de 1/2 centimètre d’épaisseur – 2 cuillères à soupe d’huile d’olive – 1 cuillère à café de sel – 1/2 cuillère à café de poivre noir – 1 cuillère à café de poudre d’ail – 1 cuillère à café de paprika – Branches … Lire plus

Pommes de terre sautées et oignons

Les pommes de terre sautées et les oignons font un plat délicieux et simple ! Voici une recette rapide : ### Ingrédients: – 2 grosses pommes de terre (les Russets ou Yukon Gold fonctionnent bien) – 1 gros oignon (jaune ou doux) – 2-3 cuillères à soupe d’huile (végétale ou d’olive) – Sel et poivre … Lire plus

Célèbres langoustines aux crevettes et au homard rouge

Ingrédients: 1 lb de crevettes moyennes, décortiquées et déveinées 1 cuillère à soupe d’huile d’olive pure 2 cuillères à soupe d’ail finement haché… 1 1/2 tasse de vin blanc, j’utilise du chardonnay 1/2 citron frais, jus uniquement 1 cuillère à café d’assaisonnement italien 1/2 tasse de beurre ramolli 1 cuillère à soupe de persil 1/2 … Lire plus

La salade ultime pour brûler les graisses du ventre : comment j’ai perdu 25 kilogrammes en seulement un mois

Ingrédients: 1/3 de chou, soigneusement râpé : Ce légume croquant et croquant, réputé pour son profil hypocalorique, est un concentré de nutrition. Chargé de fibres et de vitamines essentielles, le chou favorise la santé digestive et procure une sensation de satiété durable, limitant ainsi les grignotages inutiles. 1 carotte de taille généreuse, savamment coupée en … Lire plus

Rouleaux de poulet faits maison avec mozzarella et carottes

Cette recette de rouleaux de poulet faits maison avec mozzarella et carottes, accompagnés d’une salade fraîche et croquante, est une célébration d’ingrédients simples réunis pour créer un repas à la fois nutritif et satisfaisant. Le poulet tendre et riche en saveurs complète parfaitement la mozzarella crémeuse et le croquant des carottes fraîches, faisant de chaque … Lire plus

12 signes indiquant que vous avez besoin de plus de magnésium

Vous pouvez trouver du magnésium dans une grande variété d’aliments. Il est vital pour la synthèse et la réparation de l’ADN humain, ainsi que pour la solidité des os, des neurones et des muscles. Malgré son accessibilité, la majorité des Américains ne parviennent pas à obtenir suffisamment de magnésium dans leur alimentation. Selon les National … Lire plus